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[早期教育] 炎炎夏日爱感冒 宝宝不慎患上感冒怎么办

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发表于 2014-7-21 20:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
炎热的夏天里,很多爸爸妈妈都放松了警惕,认为天热宝宝不会感冒,其实不然,宝宝在夏季里也会患上感冒,危害身体健康,所以千万不可疏忽,要做好相关的防治措施哦

炎炎夏日,户外活动多多,玩得开心起劲的宝宝昨天还活碰乱跳,今天却蔫了!怎么回事?让我们一起来揪出夏日感冒这个元凶吧!从学术角度来说,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。初期症状包括:不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、四肢无力等症状等,但区别常规的感冒症状,夏季感冒还有口渴心烦的内热现象。专家说对付夏季感冒得用对方法。来,小编带你仔细了解下夏季感冒的情况吧!

导致夏季感冒的内外因

引起夏季感冒的内在原因:抵抗力下降,易感外邪。

1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;

2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;

3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;

4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。

5、气温比较高,喝水过多易造成水湿内停,郁而化热

引起夏季感冒的外在原因:过度贪凉易感受风寒暑湿之邪。

1、孩子在户外运动后,用冷水冲头或洗冷水澡;

2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;

3、在屋内,电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

另外,从病原微生物看,夏季也更易导致一些致病微生物的生长。

夏季感冒的重要特征及治疗

夏季感冒,如果没有并发症,感冒一般7-10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法。专家指出,夏季感冒不能按冬天感冒一样吃药,更加不能热捂发汗,恰恰相反,应该清热解暑。因为很多感冒药都有发汗、退热的功效,而暑热感冒不能靠发汗,而是应该清热解暑,可以吃些清热消暑的药物,如人丹、十滴水、藿香正气丸、999小儿感冒灵。如果感冒病情很严重,则应该到医院治疗。热伤风没有传染性,但是可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的,千万别用在夏季感冒上。

发热:一般要持续3-5天,体温超过38.5℃可用解热镇痛药,如好娃娃、优卡丹、美林等小儿感冒专用药。用药最好遵医嘱,不要随意用,更不能超剂量用。长期或超量使用解热镇痛药,有可能导致副作用,如白细胞减少等,会使身体抵抗力降低,更容易受感染。
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 楼主| 发表于 2014-7-21 20:05:04 | 显示全部楼层
另外,以下情况值得注意:

1、一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。

2、有些患儿虽然烧退了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重,父母见状还不停地给他吃感冒药,却不去看医生。

上述情况都是很危险的。因为这可能说明孩子患的不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状,需要及时到医院诊断治疗,以免病情加剧

夏季感冒宝宝的护理:

1、让宝宝多卧床休息室温别太低

宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。

2、给宝宝多补充水分

由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。

3、洗澡不受影响

对发热的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。

4、鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧,鼻涕较多要及时清理。

5、咳嗽时为宝宝翻身拍背

注意将孩子的脸侧向一边,防止呕吐物误吸,同时让宝宝多喝水,稀释痰液,使之进入消化道。家长用空心掌扣背,扣背时有一定的力量和节奏,方向从肩胛骨两侧由下向上,由外到内拍击。
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 楼主| 发表于 2014-7-21 20:05:54 | 显示全部楼层
夏季感冒宝宝的饮食调理:

儿童夏季感冒发烧对消化系统是个严峻的考验。发烧加暑天高温会严重影响孩子食欲,减缓胃肠蠕动,减少消化酶分泌等,导致孩子不思饮食,很多孩子稍稍进食后即出现腹胀、腹泻等症状,这是感冒发烧在消化道的表现。在饮食上应注意从以下几个方面给孩子进行调理:

1.补充水分可饮用白开水、矿泉水,也可饮用淡茶水等。饮水要定时。

特别提醒:尽量不要饮用可乐、甜饮料、浓茶、咖啡等,以防抑制食欲,加重胃肠道不良反应。

2.补充富含维生素C的新鲜水果和蔬菜

为减少消化道负担,可将水果和蔬菜榨汁饮用。可在两餐之间进食水果,每次约300克,每日3次。不要在正餐前后马上进食水果,以防胃肠道负担过重。

夏天得了感冒,更要注意去内湿缓解暑热的症状,陈宁介绍像扁豆、绿豆等豆类,西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。

特别提醒:蔬菜尽量不食用粗纤维含量过多的,如芹菜、韭菜等,尽量食用西红柿、黄瓜、冬瓜等。

3.食物以半流或流食为主,避免刺激性、难消化的食物和调味品

适宜的食物:藕粉、稀饭、米汤、果汁等,可适当饮用开胃消暑食物,如绿豆汤、山楂水等。

不适宜的食物:刺激性、难消化的食物和调味品,包括肥腻食物、粗纤维食物、油炸食物、奶油类食物等。

4.注意蛋白质摄入

每日保证一份鸡蛋羹、一杯酸奶和一两瘦肉的摄入,以提供感冒发烧期间需要的优质蛋白。

5.注意少量多餐,避免食量过于集中增加胃肠道负担。
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 楼主| 发表于 2014-7-21 20:11:49 | 显示全部楼层
小儿夏季感冒的防治

预防夏季感冒有三秘诀:多喝水、多睡觉、多锻炼!主要是作息规律保证充足的睡眠,减少在空调房间里的时间,空调温度不要调得过低。

家长要注意给宝宝适当增减衣物,宝宝的活动量相对较大,不宜穿着太厚,以免出汗打湿衣服引起着凉。如果宝宝在室内的时间比较长,要注意通风,特别是家中吸烟的人很容易对宝宝呼吸道粘膜造成伤害,诱发感冒。高温时节也要注意保暖,不要长时间、甚至整天让孩子呆在低温空调环境中,在上午10点之前,可以让孩子进行1―2小时户外活动,增强对环境的适应能力,晚上睡觉空调不可开得太低。预防夏季感冒,还可选足三里、关元、肺俞等穴位针、灸、推、拿、拔罐、刮痧等保健预防。
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 发表于 2014-8-6 08:33:52
我宝一直喝的是圣元优博奶粉,挺好的;身体状况也挺不错的,很少过敏、感冒什么的,防止宝宝出现上火、便秘的现象。同时提高宝宝自身免疫力是有效预防任何疾病的关键。要鼓励宝宝多锻炼,春寒料峭,注意为宝宝保暖,别让吸入冷空气,以预防感冒。
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