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[饮食健康] 武汉橘子开始上市啦 吃橘子当心这些禁忌哦~ 爱吃桔子的你也要小心哦~

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发表于 2014-10-10 13:12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
转眼间就入秋了,武汉的桔子也陆陆续续上市啦~

橘子

橘子


现在的桔子都是看起来绿油油的品种,吃起来酸中带甜,挺带感~

爱吃桔子的你也要小心哦~吃橘子可是有这些禁忌的

1、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

2、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

3、肠胃不佳者忌多吃橘子
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

4、服药时忌吃橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

上面偶们在吃橘子的时候要注意的问题,大家要记得哈~

顺便~~~~橘子吃多了还容易上火……补充一点~
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